STARSZAK W BALECIE (4-5 lat)

Poniedziałek, 15.30

Zapisz się

Zajęcia przeznaczone dla najmłodszych dzieci, na które składają się: podstawy baletu, gimnastyka, umuzykalnienie przy dźwiękach pianina. Zajęcia wspomagają koordynację ruchową, synchronizację oraz pogłębiają pamięć motoryczną. Starszak w balecie to nie tylko nauka dyscypliny oraz pracy w grupie, ale przede wszystkim świetna zabawa poruszająca wyobraźnię dzieci!

...
Paula Dzwonik
Instruktor

Godzina:
15.30
Czas trwania:
45 min.
Miejsce:
Sala Prób - poziom III
Wielkość grupy:
12 osób
Język:
polski/angielski

STARSZAK W BALECIE (4-5 lat)

Poniedziałek, 16.30

Zapisz się

Zajęcia przeznaczone dla najmłodszych dzieci, na które składają się: podstawy baletu, gimnastyka, umuzykalnienie przy dźwiękach pianina. Zajęcia wspomagają koordynację ruchową, synchronizację oraz pogłębiają pamięć motoryczną. Starszak w balecie to nie tylko nauka dyscypliny oraz pracy w grupie, ale przede wszystkim świetna zabawa poruszająca wyobraźnię dzieci!

...
Paula Dzwonik
Instruktor

Godzina:
16:30
Czas trwania:
45 min.
Miejsce:
Sala Prób - poziom III
Wielkość grupy:
8-15 osób
Język:
polski/angielski

UCZEŃ W BALECIE (6-9 LAT) – POZIOM I

Poniedziałek, 17.30

Zapisz się

Zajęcia przeznaczone są dla uczniów szkół podstawowych. Balet to prawdziwa lekcja tańca klasycznego, podczas której dzieci poznają technikę floor barre (ćwiczenia na ziemi) oraz podstawy baletu, m.in. ćwiczenia przy drążku i na środku sali. Nacisk położony jest szczególnie na prawidłową postawę i elastyczność ciała, koordynację ruchową oraz muzykalność.

Podczas zajęć rozbudzane są zamiłowania dzieci do muzyki oraz ruchu przy muzyce. Kształtuje się wtedy również słuch muzyczny, poczucie rytmu, pamięć i wyobraźnia muzyczna oraz ogólna sprawność ruchowa. Balet jest sztuką, która uczy dyscypliny, lekkości ruchów oraz kształtuje charakter.

Pracując w grupie, dzieci uczą się wzajemnej współpracy i akceptacji oraz współodpowiedzialności.

...
Paula Dzwonik
Instruktor

Godzina:
17:30
Czas trwania:
45 min.
Miejsce:
Sala Prób - poziom III
Wielkość grupy:
8 -15 osób
Język:
polski/angielski

UCZEŃ W BALECIE (10-14 LAT) – POZIOM II

Poniedziałek, 18.30

Zapisz się

Zajęcia przeznaczone są dla uczniów szkół podstawowych, którzy osiągnęli m.in. średni poziom umiejętności tanecznych. Ich pasją jest balet i chcieliby nauczyć się jeszcze więcej.

...
Natalia Augustyniak
Instruktor

Godzina:
18.30
Czas trwania:
90 min.
Miejsce:
Sala Prób - poziom III
Wielkość grupy:
8 -15 osób
Język:
polski/angielski

TANIEC KLASYCZNY (młodzież i dorośli) - POZIOM I

Poniedziałek, 18.30

Zapisz się

Grupa przeznaczona dla osób początkujących, młodzieży i dorosłych, którzy chcieliby rozpocząć przygodę z baletem. Zajęcia koncentrują się na technice tańca klasycznego, przystosowanej dla osób, które do tej pory nie miały z nią kontaktu. Uczestnicy poznają podstawy baletu: ćwiczenia przy drążku, na środku sali oraz terminologię poszczególnych ćwiczeń. Podczas zajęć szczególną uwagę zwraca się na prawidłową postawę, elastyczność ciała, koordynację oraz muzykalność.

...
Anna Mendakiewicz
Instruktor

Godzina:
18:30
Czas trwania:
45 min.
Miejsce:
Duża Sala Prób - poziom VII
Wielkość grupy:
8-15 osób
Język:
polski/angielski

BARRE AU SOL (młodzież i dorośli)

Poniedziałek, 19.15

Zapisz się

Barre au sol, czyli drążek na ziemi, to zestaw ćwiczeń: wzmacniających, rozciągających oraz uelastyczniających całe ciało wykonywanych na podłodze. Technika opiera się na podstawach tańca klasycznego i jest dla każdego, kto chce poprawić swoją kondycję fizyczną oraz zadbać o swoją sylwetkę. Poszczególne kombinacje ćwiczeń wykonywane są na siedząco lub leżąco, co pomaga odciążyć stawy oraz skupić się na naturalnych możliwościach swojego ciała. Podczas zajęć rozwijamy: koordynację ruchową, muzykalność, elastyczność, ogólną sprawność oraz świadomość swojego ciała. Lekcja odbywa się na sali baletowej Opery Wrocławskiej przy muzyce na żywo –  akompaniamencie fortepianu. 

Z każdą lekcją uczestnicy robią postępy, dlatego niezależnie od poziomu zaawansowania zapraszamy do dołączenia do grupy.

Technika barre au sol towarzyszy naszej instruktorce od 2006 roku dzięki nauczycielowi – Stephane Dalle (metoda Borisa Kniaseffa), z którym praktykowała technikę w Akademii Tańca
w Stuttgarcie, a następnie podczas pracy w Teatrze Wielkim – Operze Narodowej.

 

...
Anna Mendakiewicz
Instruktor

Godzina:
19.15
Czas trwania:
45 min.
Miejsce:
Duża Sala Prób - poziom VII
Wielkość grupy:
8 -15 osób
Język:
polski/angielski